微隐真合道章第一
上药三品、神与气精,保精生气,炼气生神,形炼其神,则可以留形住世,而形者气宅也。是故身安者其精固,精固则其气盈,气盈则其神全,神全故长生。若乃精虚则气竭,气竭则其神迁,神迁则死矣。故不死者,炼精成气,炼气成神,炼神合道,能事毕矣,道法云乎哉。 全形者,即炼精之谓也。须其六根断,一念真纯,以时入室,端坐凝神、定息良久,即鞭赤龙,上击七十二天龙,则离火自降,坎水自升,往来结於黄庭,伏其真气,炼其阴邪,冷汗自出,如此五遍,合周天三百六十五之数,阳光遍体为纯阳,则全形气之道,宿殃自解,万病消除,不憎不媚,不欲不淫,然后炼气合神也。
夫炼气者,冥心定息,元寂绵绵,神室内守,炁入丹田,脐中动息,绵绵续续,两手抱脐,丹火温温,六根安定,物我两忘,乃炼气之道。行无狂步,言无疾声,然后炼神合道也。 夫炼神者,入室端坐,神气既息,不出不入,心无二用,一念无着,视而不见,听而不闻,炁住而为息,神入而成胎。昏昏默默,杳杳冥冥,意游长空,见一景物,光如金橘,非内非外,守其物矣。如月之光,如镜之影。操之存之,初不相离,恍惚自然,大如车轮,形见其神,神见其形,形神相杂,心生踊跃,其光自散,如日月照虚空,形神俱妙,与道合真矣!神归体则真神自灵,若守千日之功,离形飞升百日之功,超凡入圣,不枢不机,其理自然。